Ciencia y Salud

Creer en ti mismo: claves para lograrlo

Cuando te sientes bien contigo mismo podrás estar en contacto con tu esencia, y logrando así tu crecimiento personal, creer en tus cualidades te llevaran a aceptarte. 

Cuando crees en ti mismo dejaras de estar desorientado, y podrás alcanzar todo lo que te propongas, ya que el creer en ti es el primer paso para el éxito, para lograrlo es esencial que te evalúes para que descubras cuáles son tus cualidades y así poder disminuir aquellas ideas que evitan que avances.

La principal razón por la que una persona no es capaz de creer en sí misma, es justamente por la falta de confianza, y esto ocurre debido al desequilibrio que tienen en su percepción de seguridad; que pueden llegar a sus pensamientos y que terminan condicionado la manera de pensar y de actuar.

Para que logres alcanzar niveles altos de confianza en ti, lo primero que debes hacer es tener un grado de conciencia mental ya que tus ideas son las que controlan todo lo que ocurre, además debes interpretar la relación que tienen tu cuerpo y tus emociones ya que tu cuerpo reacciona a cómo te sientes emocionalmente. Es decir, para que tu confianza pueda aumentar debes retener en el plano de lo mental sentimientos de seguridad y esta dinámica te llevara a logres creer en ti, aumentando la confianza que tienes y además reforzando tu seguridad.

Lograr creer en ti mismo

Para que logres alcanzar un nivel de confianza en ti mismo, es necesario que logres entender la comprensión circular de tu mente y además cuidar tus pensamientos ya que con esto lograras controlar lo que quieras. Además, debes conocer a donde quieres llegar y con eso en mente lograras que tus sentimientos se alineen, esto debido a que el poder creer en ti depende del equilibrio que tengas en los tres planos esenciales los cuales son el mental, el corporal y el emocional que son los que te permitirán creer en ti.

Además, otro aspecto fundamental que tendrás que tener en cuenta para lograr creer en ti es la confianza que tengas, ya que la confianza influye en tus pensamientos y están muy relacionados.

La autoconcepción y la confianza

Todas las personas, tienen miedos a no poder alcanzar lo que se proponen. Pero como seres humanos no podemos hacer todo bien, y esto se escapa de nuestras posibilidades. Pero como podemos hacer para que luego de fallar nuestra confianza no se vea afectada.

Lo primero que debes hacer es aceptar que como ser humano tienes derecho a fallar, y que es algo natural que esto ocurra. Esta aceptación te permitirá centrar tu energía en vivir siendo tú, te permitirá ir creciendo en experiencias y desarrollando capacidades para lograr afrontar retos. El conocerte a ti mismo te permitirá aceptar y cambiar las emociones negativas que vienen tras un error y de esa manera lograras mantener estable la confianza que tienes en ti mismo.

 

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